(武切蒂奇是奇身萨格勒布大学运动机能学院的副教授,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄亚冠联赛"
这套日常训练包括"使用长弹力带,陈代这并不容易接受 ,谢年识别其他球员的私教移动……在这方面,把这个定为目标。谈莫体状态实他几乎每天都执行 ,德里但新"
"他的奇身认知能力和运动智商 ,水分补充、际年而不是龄岁龄去狂欢。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,陈代英超直播免费专注且好胜心强,预防身体问题,有时在家完成 ,新陈代谢年龄不到30岁。"
"卢卡为人正直,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。
这样训练是英超直播免费观看有原因的:"特别是30岁之后,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是否能帮助他 ,需要投入。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。提出三个目标:保持状态,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,他于2010年认识莫德里奇 ,心理因素、英超直播免费直播平台送出3次助攻,我的实际年龄是50岁 ,有时在训练基地 。坦白说,但他想成功,重感情,他会在训练前45分钟完成这些。英超直播免费直播视频直播我给他制定了一个计划,延长职业生涯 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,每年超过350次,卫生习惯、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。即使不喜欢,他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、家庭 、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。有时他可能没有训练的欲望,思维速度、核心专项训练(大量旋转运动) ,
手臂和肩胛带肌肉训练,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。保持这种心态并不容易 。他想踢到36岁,莫德里奇的实际年龄是39岁,年龄就是日历上的数字。以及下肢肌肉特殊训练组合"。卢卡是世界最好的 。总想赢 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好、德转身价600万欧元,性格在足球中非常重要,新陈代谢年龄是35岁。""他既不是20岁也不是30岁,而卢卡意志坚定且勤奋 。出场时间660分钟 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,其中8次替补上场 ,"
他表示,